

Programa desarrollado especialmente para mujeres mayores de 40 años, no te quedes por fuera de la segunda edición.


21 minutos de reflexión y meditación con Doctor Santiago Rojas.
21 minutos de actividad física con entrenador Camilo Chitiva.
21 minutos de intelecto con Doctor Mauricio Acevedo y equipo Xigua.
¿POR QUÉ DEBERÍAS UNIRTE?

Desarrollaremos juntos tu mejor ser.
Todos tenemos el potencial para desarrollar nuestro mejor ser; y qué mejor que hacerlo de la mano de un equipo comprometido a tu lado para lograrlo.

Mejorará tu salud de forma integral.
Alimentación, actividad física, descanso; aprender de estos pilares y aplicar de forma integral te lleva a mejorar tu salud

Desarrollarás habilidades mediante la aplicación de hábitos saludables
Aplicar hábitos de forma gradual, constante y con apoyo; te llevara a desarrollar las habilidades para ser y estar saludable.

Potencializarás tus capacidades físicas, mentales y espirituales.
La atención y acción en cada uno de estos pilares te llevará a desarrollar y potencializar habilidades a partir de implementar hábitos; nuestro compromiso es facilitarlo.

Asumirás el reto de hacerte cargo de tu calidad y bienestar de vida.
El compromiso hacia tu bienestar de vida lo asumirás en comunidad; de esta forma hemos evidenciado un proceso ameno y fácil de llevar en los programas saludables.

Mejorará el entorno en el que te desenvuelves.
Al realizar transformaciones individuales mejoramos y aportamos en familias y sociedades; somos un colectivo que atrae y suma con el ejemplo y los resultados tangibles del mejor ser.
Programas e Inversión
CONTRASTES
$ 280.000 COP
$ 75 USD
11 minutos Dr. Santiago – Tema contraste diurno
11 minutos Dr. Santiago – Tema contraste nocturno
11 minutos Entrenador Camilo – Actividad física diurno
11 minutos Entrenador Camilo – Actividad física nocturno
11 minutos Dr. Mauricio - Contrastes Fisiología
11 minutos Angélica - Reflexión nocturna
UNA HORA PARA
SÍ MISM@
$ 280.000 COP
$ 75 USD
Un video diario por 21 días
21 minutos de meditación, diario
21 minutos de actividad física, diario
21 minutos para desarrollar tu intelecto, diario
Hábitos
Saludables
$ 750.000 COP
$ 200 USD
Duración seis semanas
Videos teórico prácticos
Encuentros interactivos vía zoom
Seguimiento vía WhatsApp
Videos recomendaciones alimentación, rutinas actividad física, descanso.
Meditaciones guiadas con Dr. Santiago
SEGUNDA
PRIMAVERA
$ 750.000 COP
$ 200 USD
Duración seis semanas
Videos teórico prácticos
Encuentros interactivos vía zoom
Seguimiento vía WhatsApp
Videos diarios de actividad física, despertar el corazón, desarrollo del ser
Reflexión nocturna con Dr. Santiago durante los 42 días.
*El material estará disponible durante el periodo que dura cada programa.
TESTIMONIOS
Participante Programa Segunda Primavera
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