Hábitos Saludables

Inicio 13 abril

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Cierre de inscripciones del programa en:

BENEFICIOS

BAJAR INFLAMACIÓN CRÓNICA DEL CUERPO.

FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO.

DISMINUIR EL ÍNDICE GLUCÉMICO.

BAJAR EN GRASA VISCERAL Y CORPORAL.

MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO.

MEJORAR EL RENDIMIENTO FÍSICO

Equipo líder

Dr. Santiago Rojas Posada

Médico especialista en cuidados Paliativos Oncológicos, estudios en Homeopatía.

Dr. Mauricio Acevedo Miño

Médico cardiólogo, magister en Eco Doppler Cardiaco, Técnica Wellness.

Entrenador Camilo Chitiva

Profesional en cultura física, entrenador de diferentes etapas del desarrollo.

Dra. María Victoria Caicedo

Médica especialista en homeopatía, especialista en terapéuticas alternativas y farmacología vegetal

DURACIÓN 6 SEMANAS

1. Exámenes clínicos

Sugerencia de exámenes clínicos previo al inicio del programa y al finalizarlo. El equipo médico del programa realizará una lectura y retroalimentación a cada participante. Los exámenes no están incluidos en la inversión del programa, cada participante los practicará con su seguro médico.

2. Módulos teóricos

Acceso al contenido teórico inicial: 5.5 horas.

3. Sesiones en vivo vía Zoom

Durante las seis semanas habrá encuentros interactivos de actividad física y de preguntas – respuestas con el equipo médico. (Se anunciarán con anticipación, quedarán grabadas y disponibles durante las seis semanas).

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4. Contenido diario

Diariamente se activará: Vídeo con rutinas y recomendaciones de actividad física por el entrenador Camilo Chitiva. Vídeo de recomendaciones del Dr. Santiago Rojas y del Dr. Mauricio Acevedo. Los días viernes habrá sesiones pregrabadas de meditación guiada por el Dr. Santiago Rojas. (El material quedará disponible durante las seis semanas).

5. Práctica y seguimiento

Chat privado (participantes y equipo líder) vía WhatsApp interactivo.

Recuérdalo

El material teórico, material diario y los encuentros vía zoom quedarán grabados y disponibles durante las seis semanas del programa.

¡No hay restricciones ni contraindicaciones para participar en el programa!

Programa e Inversión

Hábitos
Saludables

$ 750.000 COP
$ 220 USD

Duración seis semanas

Videos teórico prácticos

Encuentros interactivos vía zoom

Seguimiento vía WhatsApp

Videos recomendaciones alimentación, rutinas actividad física, descanso.

Meditaciones guiadas con Dr. Santiago